桂圆又称龙眼、亚荔枝,为中国南方水果,多产于两广地区,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称,与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。其树高一二丈,叶长而略小,开白花,成实于初秋。其实累累而坠,外形圆滚,如弹丸却略小于荔枝,皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白,隐约可见肉里红黑色果核,极似眼珠,故以“龙眼”名之。秋季果实成熟时采收,剥去果皮,鲜用,或将果实干燥后,剥取假种皮备用。
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汤可以滋阴润肺,鸡汤中属乌鸡汤最为滋补。更是女人用来滋补的佳
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如果只用普通的面包做早餐,相信就算填饱了肚子,很快也会饿的,
春季,人们最容易出现肠胃不适的症状,最好的解决方法就是多喝粥
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桂圆红枣藕粉羹,特别适合节后身体疲劳,食欲不振的人群食用,红